Ateliers bien-être en entreprise, partout en France
Votre problème d’abord. Le bon praticien ensuite.
Stress, tensions physiques, cohésion, équipes sans temps de pause : chaque animation bien-être en entreprise que nous concevons répond à un besoin précis. Massage assis, relaxation guidée, ateliers collectifs, séminaires. Un seul interlocuteur, une seule facture, un planning de réservation offert.
Depuis 2011, plus de 1 000 expériences bien-être organisées dans plus de 100 villes en France, Belgique, Suisse et Luxembourg.
15 minutes
pour relâcher les tensions, sans quitter les locaux
Ils nous ont fait confiance
Des grands groupes, des PME, des associations et des CSE
Orange, Lidl ou Louis Vuitton, mais aussi des établissements de santé, des rédactions et des associations nous confient l’organisation de leurs ateliers bien-être partout en France.
Bien-être et performance
Le mal-être au travail se lit dans vos indicateurs
Absences, turnover, engagement en baisse : les signaux arrivent souvent avant qu’on les relie à la santé des équipes.
5,1 %
Taux d’absentéisme dans le secteur privé en 2024, en hausse de 34 % depuis 2019.
1re cause
Les risques psychosociaux restent la première cause des arrêts de longue durée.
7,4 %
Taux d’absentéisme chez les ouvriers, contre 2,4 % chez les cadres. La santé humaine atteint 8,5 %.
Source : baromètre Absentéisme WTW publié en septembre 2025, données de 1 952 entreprises et plus de 430 000 salariés.
Un atelier isolé ne change pas ces chiffres. Une animation bien-être en entreprise ciblée, installée dans la durée, change le quotidien des équipes.
Diagnostic express
Quel problème voulez-vous résoudre ?
Choisissez la situation qui ressemble le plus à la vôtre. Nous vous montrons l’animation bien-être en entreprise qui fonctionne sur le terrain, d’après quinze ans d’interventions.
Nos équipes sont sous pression, le stress monte
Ce que vous observez : irritabilité, fatigue, arrêts courts qui se multiplient.
Relaxation guidée et relaxation sonore
Des techniques simples que chacun peut reproduire seul, menées par un sophrologue ou un praticien du son.
Séances individuelles de 20 min ou atelier collectif d’1h
Un cycle mensuel sur un trimestre, pour installer les réflexes
Tous profils, y compris les publics peu familiers du bien-être
Nous parlons de relaxation guidée plutôt que de sophrologie : beaucoup de salariés pensent l’avoir « déjà fait » et décrochent au mot.
Postes physiques ou répétitifs, les corps fatiguent
Ce que vous observez : douleurs, fatigue en fin de semaine, postes difficiles à pourvoir.
Massage assis en récurrence
Un praticien vient sur site à date fixe et masse les équipes 10 à 15 minutes chacune, habillées, sans perturber la production.
Massage assis de 10 ou 15 min, dans un espace ouvert ou fermé
Mensuel, par exemple le 3e jeudi du mois
Hommes et femmes, collaborateurs postés
Le planning est souvent rempli par le responsable de production : il échelonne les passages et s’assure que tout le monde en profite.
Postes tenus en continu, impossible de s’absenter
Ce que vous observez : caisses, accueils, plateaux, soignants qui n’ont jamais vraiment de pause.
Déconnexion express au poste
Un praticien mobile propose des massages des mains ou crâniens de quelques minutes, sans salle ni matériel.
Créneaux très courts, compatibles avec la tenue du poste
Ponctuel ou saisonnier, sur les périodes de rush
Équipes en poste, retail, accueil, santé
L’organisation se construit avec le manager de proximité. C’est lui qui connaît les creux d’activité.
Les équipes se croisent sans se connaître
Ce que vous observez : silos entre services, nouveaux arrivants isolés, fusion ou déménagement récent.
Ateliers collectifs qui font parler
Des activités pratiques et ludiques où l’on fait ensemble : création de cosmétiques naturels, yoga du visage, balade bien-être.
Atelier collectif d’1h à 2h, dans vos locaux ou en extérieur
Ponctuel, idéal lors d’un temps fort d’équipe
Groupes à partir de 6 à 10 personnes
La création de cosmétiques est l’un de nos ateliers les plus appréciés : de la créativité, des rires, et chacun repart avec son produit.
Notre CODIR ou notre séminaire a besoin de décompresser
Ce que vous observez : réunions intenses, agendas saturés, peu de moments informels entre dirigeants.
Une demi-journée en trois temps
Réunions le matin, déjeuner, puis trois activités qui s’enchaînent en mêlant collectif et individuel, avec plusieurs intervenants.
2h30 à 3h, jamais plus. Format Mini Violette possible
Ponctuel, calé sur vos séminaires
Petits groupes de direction
Au-delà de trois heures, l’attention retombe. Mieux vaut une demi-journée dense qu’une journée qui s’étire.
Nous voulons fidéliser et montrer qu’on prend soin
Ce que vous observez : turnover, difficultés de recrutement, engagement en baisse.
Un rendez-vous bien-être installé dans l’année
Un moment régulier, visible, offert sur le temps de travail. Il devient un repère attendu et un argument de marque employeur.
Au choix selon vos équipes, avec alternance des praticiens
Mensuel ou trimestriel, sur toute l’année
Tous vos collaborateurs
Jamais entre midi et deux : la pause déjeuner reste au salarié. Offert sur le temps de travail, le geste est perçu comme une vraie reconnaissance.
Notre CSE veut offrir un moment aux salariés
Ce que vous observez : un budget à utiliser, peu de temps pour organiser, envie de marquer le coup.
Un après-midi clé en main dans un joli lieu
Nous nous occupons de tout : lieu, praticiens, déroulé, inscriptions. Vous n’avez plus qu’à diffuser le lien.
Violette en Nature, Mini Violette ou atelier sur mesure
Annuel, facile à reconduire à l’identique
Hommes et femmes, groupes à partir de 6 personnes
Les CSE qui ont vécu un premier après-midi le reconduisent très souvent l’année suivante : prévoyez la date tôt.
On veut du bien-être, mais on ne sait pas quoi
Ce que vous observez : de gros effectifs mixtes, des métiers et des rythmes très différents.
Une alternance de praticiens construite avec vous
Nous identifions les problématiques de vos différents services et faisons tourner les disciplines au fil de l’année pour y répondre.
Programme annuel, un intervenant différent par session
Mensuel ou trimestriel
Grands établissements, sites multi-métiers
C’est ce que nous faisons pour de grands centres hospitaliers : chaque session répond à un besoin identifié, pas à une envie de catalogue.
Deux façons de travailler avec nous
Des praticiens près de chez vous, ou nos concepts clés en main
Sélection sur mesure des meilleurs intervenants de votre ville, ou formats déjà testés et approuvés dans plus de 100 villes. À vous de choisir ce qui convient à vos équipes.
Option 1
Des praticiens sélectionnés dans votre ville
Massage assis, réflexologie, relaxation guidée… Nous choisissons les intervenants les plus adaptés à votre besoin, dans plus de 100 villes. Une solution simple et souple, où que vous soyez.
- Un réseau de pros qualifiés dans plus de 100 villes
- Un planning de réservation mis à disposition gratuitement
- Des conseils d’ateliers adaptés à vos besoins et à vos actions QVT
Option 2
Nos concepts bien-être clés en main
Pour vos team buildings, journées QVT ou séminaires : une animation bien-être en entreprise complète, pensée pour la cohésion et le lâcher-prise, sans vous soucier de la logistique.
Mini Violette
3h de full bien-être : un massage, un atelier bien-être collectif et un atelier beauté collectif
3h
dès 9 personnes
Violette en Nature
Une balade de 3 km accessible à tous, avec 2 ateliers bien-être de 30 minutes en chemin
2h
dès 6 personnes
Mon Moment Magique au féminin
Des rituels bien-être en petit comité, dans vos locaux, pour se reconnecter à soi
2h
dès 8 collaboratrices
Nos activités QVT
Des ateliers bien-être faciles à intégrer dans vos locaux
Pour vos journées QVT, vos temps forts internes ou simplement le quotidien de vos équipes. Chaque animation bien-être en entreprise répond à un effet recherché.
Relâcher les tensions
Massage assis
L’activité QVT la plus demandée. Facile à installer dans vos locaux, elle réduit le stress et les tensions en quelques minutes. Nous fournissons l’outil de réservation.
Faire baisser le stress
Relaxation guidée (sophrologie)
Relâcher la pression et retrouver une vraie respiration mentale. Des séances courtes, sans matériel, qui améliorent la concentration même dans les plannings serrés.
Apaiser corps et mental
Réflexologie plantaire
La stimulation de zones précises du pied apaise les tensions et calme le mental. Silencieuse, praticable dans un petit espace, très appréciée lors des semaines QVT.
Créer une vraie coupure
Massages party : mains et crânien
Sans contrainte d’espace ni de tenue, le praticien se déplace de poste en poste. Parfait pour vos événements internes, vos pauses ou vos afterworks.
Et bien d’autres ateliers
- Relaxation sonore
- Création de cosmétiques naturels
- Yoga du visage
- Yoga
- Respiration
- Automassage
- Nutrition
- Réflexologie palmaire
- Massage sur table
- Coaching
- Conseil en image
Notre atelier n°1
Le massage assis, partout en France
Une pause simple, rapide et efficace : en 15 minutes, les tensions tombent et la concentration revient. Nos praticiens se déplacent dans vos locaux avec leur matériel.
Vous recevez un lien de réservation prêt à l’emploi. Vos équipes choisissent leur créneau, ou un responsable les inscrit pour organiser les passages. Beaucoup de nos clients l’intègrent chaque mois dans leur routine bien-être.
Paris, Toulouse, Nantes, Lille, Bordeaux, Lyon, mais aussi Tours, La Rochelle, Albi et bien d’autres villes.
Le conseil qui change tout
Jamais entre midi et deux.
La pause déjeuner appartient au salarié. Un massage placé à ce moment-là n’est plus vécu comme une attention de l’entreprise, mais comme du temps pris sur son repos.
Nous vous aidons à offrir ce moment sur le temps de travail, à le planifier très en amont et à le bloquer dans les agendas. C’est ce qui transforme une animation bien-être en entreprise en vrai levier de reconnaissance.
Pourquoi nous
Le bien-être au travail avec nous, c’est
L’expertise
Notre longue expérience nous permet de vous guider vers des ateliers en adéquation avec vos besoins et votre budget.
La facilité
Des outils d’inscription qui simplifient le travail des organisateurs et garantissent que chacun réserve bien ce moment dans son planning.
100 % local
Nous sélectionnons avec rigueur les meilleurs pros du bien-être de votre région et limitons les déplacements inutiles.
Vous n’achetez pas seulement du bien-être. Vous achetez de l’organisation en moins.
Un seul interlocuteur
Choix des praticiens, logistique et suivi centralisés, sur un site ou sur vingt.
Une seule facture
Plusieurs intervenants, plusieurs villes, un seul prestataire à référencer.
Des praticiens vus à l’œuvre
Un réseau testé sur nos propres événements grand public depuis 2011.
Un planning offert
Un lien à partager, des créneaux réservés, un remplissage visible en direct.
Notre méthode
De la problématique à la reconduction
Nous ne proposons pas la même chose à un comité de direction et à des équipes en caisse. Tout part d’un échange de quinze minutes.
Diagnostic
Un appel pour comprendre votre problématique, vos équipes et vos contraintes.
Proposition sur mesure
Atelier, déroulé, praticien, rythme et budget, dans un devis clair.
Organisation
Planning de réservation, brief du praticien, logistique sur site.
Intervention
Des pros sélectionnés pour leurs compétences et leur savoir-être.
Bilan et rythme
Remplissage, retours, ajustements, et installation d’un rendez-vous régulier.
Les six questions que nous posons avant toute proposition
- Quelle est votre problématique exacte ?
- Quels profils : hommes, femmes, équipes mixtes ?
- Des équipes plutôt jeunes ou plus expérimentées ?
- Quels horaires et quels temps de travail ?
- Avez-vous déjà organisé ce type d’atelier ?
- Quel espace pouvez-vous mettre à disposition ?
Selon votre organisation
Ce qui fonctionne dans votre secteur
Même métier, même praticien : deux propositions qui n’ont rien à voir. Voici ce que nous installons le plus souvent.
Organisation
Contrainte
Ce que nous installons
Industrie et production
Collaborateurs postés, lignes à ne pas arrêter, tensions physiques.
Massage assis en récurrence mensuelle
Inscriptions gérées par le responsable de production, passages échelonnés.
Grande distribution et commerce
Postes tenus en continu, très peu de temps disponible.
Temps de déconnexion courts
Massages mains ou crâniens, praticien mobile, créneaux construits avec le manager.
Établissements de santé
Gros effectifs mixtes, métiers et rythmes très différents, horaires décalés.
Alternance de praticiens sur l’année
Chaque session répond à une problématique du terrain.
CSE
Offrir un moment aux salariés, budget annuel, organisation bénévole.
Un après-midi dans un joli lieu
Format clé en main, facilement reconduit d’une année sur l’autre.
Comités de direction et séminaires
Agendas chargés, besoin de décompresser après des réunions intenses.
Une demi-journée de 2h30 à 3h
Trois activités enchaînées, collectif et individuel mélangés.
PME et petites équipes
Pas de gros budget, mais un vrai besoin et l’envie de fidéliser.
Formules packagées et rythme régulier
Une proposition simple à valider, pensée pour durer.
Partout où sont vos équipes
Plus de 100 villes en France, Belgique, Suisse et Luxembourg
Plus de 100 villes couvertes, et autant de sourires chaque mois. Nos intervenants sont locaux : vous avez un seul interlocuteur, même sur plusieurs sites.
+ de 120 000
participantes détendues depuis 2011
+ de 1 000
expériences organisées avec soin
+ de 100
villes où nous intervenons
+ de 12 000
pros du bien-être passionnés
Depuis 2011
Le nom de référence des événements bien-être
Depuis 2011, Mademoiselle Violette a organisé plus de 1 000 événements et prestations bien-être en France et en Belgique. Cette expérience a construit un réseau de professionnels passionnés et de confiance, que nous mettons aujourd’hui au service de l’animation bien-être en entreprise.
Notre différence : nous vous écoutons, nous vous conseillons et nous vous guidons vers ce qui correspond vraiment à vos besoins. Offrir un temps de détente et de connexion à vos collaborateurs, c’est investir dans leur épanouissement et leur performance.
Questions fréquentes
Avant de vous lancer
Les réponses aux questions qu’on nous pose le plus souvent. Et si vous ne trouvez pas la vôtre, on vous répond avec le sourire.
Quels ateliers bien-être peut-on organiser ?
Massage assis, relaxation guidée, réflexologie plantaire, automassage, yoga, nutrition, respiration, relaxation sonore, création de cosmétiques… Chaque atelier est adapté à vos besoins, à votre lieu et à votre rythme.
Combien de temps dure un atelier ?
Un atelier collectif dure en général de 30 minutes à 1 heure. Pour les massages ou les séances individuelles, comptez 15 à 20 minutes par personne. Nous adaptons toujours le format à votre temps disponible.
Faut-il un espace particulier ?
Non. Une salle de pause, un bureau libre, une salle de réunion : nous nous adaptons. Nos intervenants viennent avec leur matériel, s’installent en quelques minutes et repartent sans laisser de traces. C’est l’une de nos premières questions, car l’espace disponible oriente la proposition.
Où peut-on organiser ces ateliers ?
Dans plus de 100 villes en France, Belgique, Suisse et Luxembourg : grandes métropoles comme villes moyennes. Si nous n’y sommes pas encore, nous pouvons souvent y aller et vous le dirons rapidement.
Comment les collaborateurs s’inscrivent-ils ?
Nous créons gratuitement un planning de réservation en ligne. Vous partagez le lien, chacun choisit son créneau. Dans l’industrie, c’est souvent le responsable d’équipe qui inscrit ses collaborateurs pour organiser les passages.
Intervenez-vous sur plusieurs sites ?
Oui. Vous gardez un seul interlocuteur et une seule facture, quel que soit le nombre de sites.
Faut-il un nombre minimum de participants ?
Cela dépend du format : dès 6 personnes pour nos concepts clés en main, 10 pour les ateliers collectifs, 15 pour une session de massage assis. Pour une petite équipe, nous proposons des formules packagées.
Que contient votre proposition ?
Après notre échange, vous recevez un devis détaillé : atelier, déroulé, praticien, rythme et budget. Nous l’ajustons avec vous jusqu’à ce qu’il corresponde à vos équipes.
Parlons de vos équipes
Dites-nous ce qui coince. Nous revenons avec une réponse adaptée.
Un échange de quinze minutes pour cerner votre problématique, puis une proposition d’animation bien-être en entreprise adaptée à vos équipes.
Demande de devis
Décrivez votre contexte en deux minutes, nous vous rappelons.